Šta ako strah nije protivnik, već signal?
Na TEDxMedijani ove godine govoriće Ilija Aritonović, trener i edukator i osnivač organizacije MAS. Njegov govor pod nazivom „Između instinkta i izbora“ bavi se odnosom između straha, instinkta i odluka koje donosimo.
Strah često doživljavamo kao nešto što treba prevazići, potisnuti ili izbeći. Međutim, šta se dešava kada ga posmatramo drugačije? Kada pokušamo da razumemo šta nam govori, odakle dolazi i kako utiče na naše ponašanje?
Upravo tu počinje prostor za svesniji izbor.
Kada strah postane informacija
Strah je jedna od osnovnih reakcija našeg tela na potencijalnu opasnost. Ipak, ne reagujemo uvek samo na ono što se zaista dešava u trenutku. Na naše reakcije utiču prethodna iskustva, očekivanja, naučeni obrasci i način na koji tumačimo situaciju. Zato ista situacija različitim ljudima može predstavljati potpuno različit izazov.
Prepoznavanje tih reakcija može biti prvi korak ka boljem razumevanju sebe. Umesto da automatski reagujemo, možemo da zastanemo i postavimo pitanje: šta se zapravo dešava i zašto ovako reagujem? Taj mali prostor između instinktivne reakcije i odluke može promeniti način na koji komuniciramo, donosimo odluke i odnosimo se prema drugim ljudima.
Šta borilački sport može da nas nauči o strahu
Iako govor izlazi iz iskustva rada u sportu i edukaciji, tema je mnogo šira od borilačkih sportova. U treningu se vrlo direktno susrećemo sa sopstvenim reakcijama. Neizvesnost, pritisak, greška, kontakt sa drugom osobom ili situacija u kojoj ne znamo šta sledi mogu da pokrenu snažne reakcije. Upravo zato sport može biti prostor za razvoj veština koje su važne i van treninga.
Kroz bezbedan i strukturisan proces učimo da prepoznamo šta osećamo, kako reagujemo pod pritiskom i šta možemo da uradimo drugačije. Ne radi se o tome da strah nestane. Radi se o tome da naučimo da ga razumemo i da, kada je moguće, napravimo izbor pre nego što reagujemo automatski.
Od instinkta do svesnije odluke
Ovaj pristup posebno je važan kada govorimo o odnosima sa drugim ljudima. Naše reakcije ne utiču samo na nas. One oblikuju način na koji komuniciramo, kako slušamo druge i kako tumačimo njihove postupke. Kada bolje razumemo sopstveni strah, lakše možemo da prepoznamo i ono što se dešava u komunikaciji sa drugima.
To otvara prostor za veću otvorenost, bolju komunikaciju i dublju povezanost.
Tema govora zato nije samo pitanje toga kako se nosimo sa strahom. Ona je i pitanje koliko smo spremni da upoznamo sopstvene reakcije i da preuzmemo odgovornost za izbore koje pravimo.
TEDxMedijana u Nišu
TEDx događaji okupljaju ljude koji kroz svoja iskustva, znanje i ideje pokreću razgovore o temama koje su važne za društvo.
TEDxMedijana ove godine održava se 24. septembra 2026. godine u Narodnom pozorištu u Nišu.
Među govornicima je i Ilija Aritonović, čiji će govor „Između instinkta i izbora“ otvoriti pitanje koje je mnogo šire od sporta:
Da li možemo da naučimo da prepoznamo svoj strah dovoljno rano da između instinkta i reakcije napravimo prostor za izbor?
Ako vas zanimaju teme ličnog razvoja, komunikacije, donošenja odluka i razvoja kroz sport, ovo je prilika da o njima čujete iz jedne drugačije perspektive.
Karte su dostupne na sajtu TEDxMedijana, a broj mesta je ograničen.
👉 Obezbedite svoju kartu na vreme i čujte govore koji menjaju perspektivu.
24. septembar 2026. | Narodno pozorište Niš | TEDxMedijana